Lisätiedot Vk kustannuksen Liikunta Lihashuolto Terveys sarjan kirjat. Ahonen Jarmo et al: Kehon rakenne toiminta ja lihashuolto 1998Asmussen Peter D. et al: Lihashuolto . Hieronta kuntosaliharjoittelu, teippaus ja venyttely. 1998 Hinta 5 e kpl. Postitus onnistuu kuluja vastaan.

UUSI! Gymban avulla saat liikettä työpäivään, joka puolestaan parantaa aineenvaihduntaa ja aktivoi verenkiertoa. Kulutat kaloreita paljon enemmän kuin istuessasi tai seistessäsi paikoillaan. Keskittymiskyky paranee ja olet entistä virkeämpi. Gymban elastinen rakenne mahdollistaa monipuolisen liikkeen. Gymba on niittänyt mainetta ja kunniaa, eikä suotta. Tämä on Suomessa valmistettu ja kehitetty tuote. Materiaali on ekologista luonnonkuitukomposiittia.Gymba auttaa tasapainottamaan seisomistasi ja mukautuu oman painosi mukaan. Lauta auttaa seisomaan oikein rasittamatta jalkoja, lonkkia tai selkää. Huomaa ero kehossasi jo muutaman päivän käytön jälkeen.•Aktivoi koko kehoa, erityisesti selän ja vatsan alueen syviä lihaksia•Parantaa sekä ryhtiä, tasapainoa että reagointinopeutta•Lisää työviihtyvyyttä, auttaa keskittymään ja vähentää näin myös työperäisiä poissaolojaOstettu hintaan 149:- UUSITutustu ergonomiseen Gymba-aktivointilaudan esittelyvideoon:https://www.youtube.com/watch?v=IvS0vwKttLk

Takit ja päällysvaatteet, koko: S, naisten Nomad-huppari Dopelta on monipuolinen ja mukava vaellushuppari, joka on varusteltu mahtavilla ominaisuuksilla ja teknologialla pitämään sinut lämpimänä ja kuivana vuoristossa. Softshell-rakenne tarjoaa pehmeän, vettähylkivällä Eco-DWR-pinnoitteella käsitellyn ulko-osan ja harjattu fleecemäinen sisus on miellyttävä ihoa vasten ja tuo hieman lisää suojaa vaihteleviin sääolosuhteisiin. Kiristysnauhalla säädettävä huppu ja levikkeellinen kaulus tuovat lämpöä, kun taas joustava helma ja hihansuut auttavat pitämään kehon lämmön sisällä. Viimeistelynä hupparista löytyy erittäin tilava kengurutasku tuplavetoketjuilla ja erillisellä puhelinosiolla, joten Nomad on huppari, joka todella pystyy kaikkeen.Koko S. Postitettaessa kulut ostajalle.

RAHTIVAPAA !!! Suprassa ja R 10 on soittomahdollisuus koiraan ja kuunnella mitä tapahtuu.2G VERKKO ON VARMIN VERKKO MYÖS HUONOILLA KUULUUVUUS ALUEILLA.Kuuluvuudeltaan ylivoimaisin koiratutka Supra vie metsästyselämyksen uudelle tasolle. Supranantenniratkaisu takaa ylivoimaisen GSM-kuuluvuuden haastavimmissakin olosuhteissa. Kestävärakenne, muotoilu, parhaat materiaalivalinnat ja akku on suunniteltu pohjoismaiseen vaativaankäyttöön.Paikannustiedot välittyvät pannasta lähes reaaliaikaisesti 3G/2G-tekniikan ansiosta. Häiriöttömänlähetystekniikan takaa Supran super-antenni, jonka rakenne on tehty radiosignaalin lähettämiseenihanteelliseksi. Lisäksi tutkapanta pitää antennin irti koiran kehosta, jolloin asento on optimaalinenhäiriöttömään lähettämiseen.Supra on tehotestien voittaja! Kilpaileviin koirapantoihin verrattuna Supra on saanut 2,41 kertaaparemman tuloksen.Suunniteltu ja valmistettu Suomessa.Pakkaukseen sisältyy koiratutka, verkkolaturi sekä käyttöohje. Paino 245 G https:/www.nafo.fi/index.php?route=product/produc

Mietitkö onko tämä patja sinun nukkumisergonomiaasi tukeva?VARAA KARTOITUSAIKA, SAAT LAHJAN!https://tempurbrandstore.fi/myymala/vantaa/ tai puhelimitse 09 5868 360TEMPUR Firm Luxe patja:Koko: 180x200x30cmTunne: Firm (Jämäkkä)Saatavuus: HETIHUOM. Tuotteet eivät päivity reaaliajassa. Tarkistathan saatavuuden myymälästä 09 5868 360104,94e/kk (36kk)Tai 3598e (Norm. 5140e)ETUSI 1542e(Osamaksuesimerkki laskettu Nordea Tuohi 36kk tasaerä kampanjalla)Lisätietoa: Patja on tyytyväisyystakuuvaihto.TEMPUR Firm -mallisto sisältää TEMPUR Extra Support -materiaalia. Nautit Firm-tunteesta, jos kehosi paino tai rakenne kaipaa ergonomista ja voimakasta tukea.Rahoitusvaihtoehdot:Osta nyt, maksa myöhemmin! Maksa heti, 30 päivän kuluessa tai pilko maksut kätevästi osiin. Nyt Klarnalla jopa 6kk korotonta ja kulutonta maksuaikaa, sekä lisää osamaksuvaihtoehtoja TEMPUR-myymälöissä, jopa 60kk tasaerä!*Klarna on yksi Euroopan suurimmista turvallisista ja sujuvista maksupalveluista tunnettu, kansainvälisesti toimiva pankki ja luoton myöntäjä. Maksa heti, 30 päivän kuluessa tai pilko maksut kätevästi osiin! Sinä ostat. Sinä päätät. Kunkin kuukausierävaihtoehdon osalta veloittamamme lainakorko ja mahdollinen aloitusmaksu ilmoitetaan kassalla. Esimerkiksi 1000:n ostokselle 12 samansuuruisessa erässä, todellinen vuosikorko on 18,90% ja luoton kokonaiskustannus on 1097. Luoton myöntää Klarna Bank AB, Sveavägen 46, 111 34 Tukholma.**Tuohi Mastercard on kansainvälinen maksuaika- ja luottokortti. Todellinen vuosikorko 1 500 euron käytössä olevalle luotolle on 27,7 % ja luottohinta 1 709 euroa, kun nimelliskorko on 3 kuukauden euribor (9/2023) + 14 % ja laskennassa on huomioitu kuukausittainen 5 euron tilinhoitomaksu. Tuohi Mastercard on toistaiseksi voimassa oleva jatkuva luotto, luottoraja 2 00010 000 euroa. Luoton myöntää Nordea Rahoitus Suomi Oy, Aleksis Kiven katu 9, Helsinki.TEMPUR, PATJA, SÄNKY, 180x200x30cm Klikkaa tästä myymälän kotisivuille

Kotimainen Aalto-jenkkisängyn yläpatjassa on pussijousitus, joka myötäilee kehoa erinomaisesti ja tekee nukkumisesta miellyttävämpää ja rauhallisempaa. Alarungossa on kiinteä solid base -rakenne ja Aalto-jenkkisängyn tuntuma on erityisen jämäkkä. Väri: tummanharmaa.PATJAPAKETTIIN SISÄLTYY:- jenkkisänky (alarungot ja joustinpatja)- Aalto/Meri- profiloitu sijauspatja, paksuus 50 mm- pyöreät metallijalat 14 cmAalto jenkkisänkypaketti 120x200 cm, hinta 599,-Aalto jenkkisänkypaketti 140x200 cm, hinta 649,-Aalto jenkkisänkypaketti 160x200 cm, hinta 699,-Hinnat eivät sisällä sängynpäätyä.Tilaustuote. Toimitusaika 1-3 viikkoa. Toimitus sovittavissa tai nouto Porvoon Vaihtokaluste, Loviisa Stemma tai Mäntsälän Stemma.Esillä Stemma Mäntsälän myymälässä.Kuvassa oleva Aalto jenkkisängyn 160x200 cm ja sängynpäädyn yhteishinta 898,-.STEMMA MÄNTSÄLÄRiihenmäentie 204600 Mäntsäläp. 0207 118 712Aukioloajat:arkisin 10 - 18lauantaisin 10 - 15Hakusanoja: jenkki, sänky, patja, makuuhuone, parisänky Tervetuloa Stemma Mäntsälään

RH Logic 400 työtuoli on ergonominen tuoli, joka antaa keholle hyvän tuen kaikissa työasennoissa. Tuolissa on monipuoliset säätöominaisuudet ja sitä on helppo säätää vain nappeja painamalla ja istut tuolissa mukavasti vaikka koko päivän, eikä vartalosi väsy. Työtuolissa on säädettävällä vastuksella varustettu polvinivelkeinu, joka voidaan lukita mihin tahansa asentoon. Polvinivelkeinu tarkoittaa, että selkänoja ja istuin liikkuvat yhtä paljon, kun nojaat taaksepäin, aivan kuten keinutuolissa. Vähentää kehon kuormitusta RH Logic 400 Komfortista saat mukavan työtuolin, joka voi oikeilla asetuksilla vähentää selän, niskan ja hartioiden kuormitusta. Nämä alueet rasittuvat istuttaessa pitkiä aikoja paikallaan väärässä asennossa. Useita säätöjä RH Logic 400 Komfortissa on vakiona ilmasäädettävä ristiseläntuki (kumipumppu lisävaruste) ja säädettävä istuinkorkeus. Ergonominen työtuoli voidaan varustaa myös säädettävillä käsinojilla (lisävaruste, jotka kuuluvat myynnissä olevan tuolin mukaan kuten kuvassa on nähdä [käsinojien hinnalla koko tuoli] ) ja lisävarusteena säädettävällä niskatuella mukavuuden parantamiseksi (ei kuulu myynnissä olevaan tuoliin). Verhoiltu kestävään ja ympäristömerkillä varustettuun kankaaseen Työtuoli on verhoiltu Xtreme-kankaalla, jonka kulutuskestävyys on 100 000 Martindalea, mikä tekee siitä erinomaisen julkisiin tiloihin. Kangas koostuu 100-prosenttisesta polyesteristä ja sille on ominaista poikkeuksellinen paloturvallisuus, ja sen rakenne antaa vaihtelevaa kiiltoa. Kangas on myös ympäristömerkitty ja täysin raskasmetallivapaa. ovh. 995 eur.

RH Logic 400 työtuoli on ergonominen tuoli, joka antaa keholle hyvän tuen kaikissa työasennoissa. Tuolissa on monipuoliset säätöominaisuudet ja sitä on helppo säätää vain nappeja painamalla ja istut tuolissa mukavasti vaikka koko päivän, eikä vartalosi väsy. Työtuolissa on säädettävällä vastuksella varustettu polvinivelkeinu, joka voidaan lukita mihin tahansa asentoon. Polvinivelkeinu tarkoittaa, että selkänoja ja istuin liikkuvat yhtä paljon, kun nojaat taaksepäin, aivan kuten keinutuolissa. Vähentää kehon kuormitusta RH Logic 400 Komfortista saat mukavan työtuolin, joka voi oikeilla asetuksilla vähentää selän, niskan ja hartioiden kuormitusta. Nämä alueet rasittuvat istuttaessa pitkiä aikoja paikallaan väärässä asennossa. Useita säätöjä RH Logic 400 Komfortissa on vakiona ilmasäädettävä ristiseläntuki (kumipumppu lisävaruste) ja säädettävä istuinkorkeus. Ergonominen työtuoli voidaan varustaa myös säädettävillä käsinojilla (lisävaruste, jotka kuuluvat myynnissä olevan tuolin mukaan kuten kuvassa on nähdä [käsinojien hinnalla koko tuoli] ) ja lisävarusteena säädettävällä niskatuella mukavuuden parantamiseksi (ei kuulu myynnissä olevaan tuoliin). Verhoiltu kestävään ja ympäristömerkillä varustettuun kankaaseen Työtuoli on verhoiltu Xtreme-kankaalla, jonka kulutuskestävyys on 100 000 Martindalea, mikä tekee siitä erinomaisen julkisiin tiloihin. Kangas koostuu 100-prosenttisesta polyesteristä ja sille on ominaista poikkeuksellinen paloturvallisuus, ja sen rakenne antaa vaihtelevaa kiiltoa. Kangas on myös ympäristömerkitty ja täysin raskasmetallivapaa. Ovh. 1.592 €

Kengät, koko: 41, miesten Turvakengät Sievi Planar 3 S3 miehille ja naisille tarpeettomana, käyttämättömät. Converse-tyyppiset, mustavalkoiset nilkkurit. 3D-dry-vuori. FlexStep-joustopohjan iskunvaimennus ehkäisee rasitusta. Nilkassa Memory foam -suoja. Irrotettavat Sievi Dual Comfort -pohjalliset. Nauhakiinnitys. ESD. Koko: 41Tervetuloa sovittamaan, myös postitus onnistuu jos et pääse hakemaan. Sievi Planar 3 S3 -turvajalkineet ovat nuorekkaat, Converse-tyyppiset turvakengät, joissa on nilkkaa suojaava Memory foam -suoja sekä rasitusta ehkäisevä FlexStep®-joustopohja. Laadukkaiden, pitkävartisten turvakenkien tilava lesti ja kosteutta siirtävä 3D-dry-vuori takaavat erinomaisen käyttömukavuuden kaikissa työolosuhteissa. Sievin Planar 3 S3 -turvakenkien suojausominaisuudet vastaavat EN ISO 20345:2011 suojaluokan S3 vaatimustasoa. Teräksinen varvassuoja suojaa varpaita putoavilta esineiltä ja puristuksilta, sekä teräksinen naulaanastumissuoja ehkäisee terävien esineiden tunkeutumisen pohjan läpi. Jalkineiden pohja kestää öljyä ja useita kemikaaleja, sekä päällismateriaali on vettä hylkivää. Jalkineiden ESD-rakenne purkaa turvallisesti kehoon kerääntyneen staattiseen sähkön. Suojaominaisuudet: antistaattinen ja ESD teräksinen varvassuoja, iskunkestävyys 200 J, puristusvoiman kestävyys 15 000 N teräksinen naulaanastumissuoja, läpäisyvastus 1100 N ulkopohja kestää öljyä ja useita kemikaaleja vettä hylkivä pinta Erittäin kestävä DUAL Comfort -pohjallinen sekä joustava FlexStep®-pohjamateriaali takaavat erinomaisen iskunvaimennuksen säästä tai lämpötilasta riippumatta, mikä auttaa ehkäisemään jalka- ja selkäsärkyjä ja siten parantaa työtehoa. Pohjan lämmönkesto 120 °C.

Muut, koko: 38, naisten Nyt kaikki hintaan 90eur. Kaikkien tuotteiden ovh hinta yhteensä uutena 360eur. Näitä käytetty muutamat kerrat ja on nyppyjä, jotka varmaan ehkä lähtisivät nukan poistajalla.Tekstit mashantuojan Lymedin sivuilta.Silver Wave Long -housutKoko MLOvh 111,84eurPitkälahkeiset housut, joiden mikrohierova materiaali sisältää antibakteerisia hopeakuituja. Housuissa on hengittävä puuvillainen haarakiila ja huomaamattomat saumat. Housut sopivat jokapäiväiseen käyttöön ja liikuntaan. Patentoitua valmistusmenetelmää käyttämällä valmistettu kolmiulotteinen rakenne saa kehon liikkeiden ansiosta aikaan tehokasta mikrohierontaa. Mikrohieronta stimuloi selluliitin heikentämää pintaverisuoniston verenkiertoa. Pintaverenkiertoa parantamalla se myös ehkäisee jalkojen turvotusta ja tehostaa ylimääräisen nesteen poistumista elimistöstä. Kliinisissä kokeissa on todettu housujen käytön saavan aikaan nopeaa ihon kiinteytymistä ja appelsiini-ihon vähenemistä.Housujen pitäminen fyysisen harjoittelun aikana tehostaa niiden toimintaa ja parantaa tuloksia. Parantuneen aineenvaihdunnan ansiosta housujen käyttö nopeuttaa palautumista urheilusuoritusten jälkeen. Mikrohierovan rakenteen tehokkuus näkyy juovina iholla käytön jälkeen. Juovat katoavat muutamassa tunnissa jättäen ihon pehmeäksi ja jalat virkeiksi.  Tuotteen materiaalissa on käytetty hopeaioneja, jotka ehkäisevät bakteerien kasvua iholla. Tämä tekee tuotteesta hygieenisen ja saa sen pysymään raikkaana ja tuoksuttomana myös pitkäaikaisessa käytössä. Materiaali:  80% Polyamidi, 18% Elastaani, 2% Puuvilla Haarakiila kulunut sisältä päin, mutta ei näy ulospäin. Näitä käytetty eniten.https://kauppa.lymed.fi/collections/solidea-kompressiotuotteet/products/silver-wave-long-housutSilver Wave Corsaro -housutKoko MOvh 79,89eurhttps://kauppa.lymed.fi/collections/solidea-kompressiotuotteet/products/silver-wave-corsaro-housutPanty housutKoko MOvh 40,61eurHaarakiila kulunut sisältäpäin, ei näy ulospäin.https://kauppa.lymed.fi/collections/solidea-kompressiotuotteet/products/panty-housutSilver wave -topKoko MLOvh 130,65eurMikrohierova toppi kiinteyttämään olkavarsia ja vyötäröä. Kehon luonnolliset liikkeet aktivoivat mikrohierovaa rakennetta ja vilkastuttavat verenkiertoa ehkäisten selluliitin muodostumista.Mikrohierovan rakenteen tehokkuus näkyy juovina iholla käytön jälkeen. Juovat katoavat muutamassa tunnissa jättäen ihon pehmeäksi.  Tuotteen materiaalissa on käytetty hopeaioneja, jotka ehkäisevät bakteerien kasvua iholla. Tämä tekee tuotteesta hygieenisen ja saa sen pysymään raikkaana ja tuoksuttomana myös pitkäaikaisessa käytössä.Materiaali:  80% Polyamidi, 20% Elastaanihttps://kauppa.lymed.fi/collections/solidea-kompressiotuotteet/products/silver-wave-top