Terveys tasapainoon, neljä avainta parempaan elämään on helppolukuinen, mutta tieteeseen pohjaava kirja yksinkertaisista asioista oman elämänlaadun parantamiseksi.Rentoudu, syö, liiku ja nuku oikein!Terveys tasapainoon 4 avainta parempaan elämään antaa helppoja ja motivoivia ohjeita, jotka luotsaavat lukijansa vaihe vaiheelta kohti pysyvää elämäntapamuutosta. Kirjan vinkeillä pudotat painoa, pysyt kunnossa, opit rentoutumaan ja nukut paremmin. Tavoitteena on lähestyä terveyttä kokonaisvaltaisesti ja saada mainitut neljä osa-aluetta tasapainoon jokaiselle parhaiten sopivalla tavalla.Terveys tasapainoon nousi nopeasti bestselleriksi niin Britanniassa kuin Yhdysvalloissakin. Se kuuluu kansainvälisesti eniten myytyjen terveysaiheisten kirjojen joukkoon.Rangan Chatterjee (s. 1977) on immunologiaan erikoistunut brittilääkäri, jonka kolmas kirja tämä on. Hän esiintyy BBC:n aamutelevisiossa asiantuntijalääkärinä ja kirjoittaa säännöllisesti eri sanoma- ja aikakauslehtiin.

Mari Sainio: Parempi elämäAlaotsikko: 15 tarinaa hyvinvoinnistaISBN: 9789526618517Kustantaja: Fitra OyKieli: SuomiPainovuosi: 2015Sivumäärä: 192.Sidonta: Sidottu, kovakantinen.Kunto: Erinomainen.Muuta: Kuvassa näkyvää teipinpalasta ei kannessaOnnellisuus, hyvinvointi ja parempi elämä tarkoittavat jokaiselle meistä hyvin erilaisia asioita. Tässä kirjassa 15 tunnettua suomalaista henkilöä kertovat omista kokemuksistaan kohti parempaa elämää.Tarinat ovat syvällisiä kurkistuksia kunkin henkilön elämään. Kirjan tavoitteena on inspiroida suomalaisia kiinnittämään huomiota omaan elämäänsä ja hyvinvointiinsa. Mukana kirjassa ovat omilla tarinoillaan mm. Paula Koivuniemi, Hjallis Harkimo, Aira Samulin, Redrama, Saimi Hoyer, Danny, Olli Lindholm, Leo-Pekka Tähti ja Jore Marjaranta. Tarinoita kuvittavat näyttävät kuvat sekä kunkin henkilön omista kuva-albumeista poimitut kuvat.Kirjan kirjoittaja Mari Sainio on tv:stä, radiosta ja valtamediasta tunnettu toimittaja. Liikunta, terveys, hyvinvointi, onnellisuus ja elämästä nauttiminen ovat teemoja, joista Mari on ollut kiinnostunut aina. Maria kiehtovat kovasti myös ihmisten elämäntarinat. Toimittamisen lisäksi hän työskentelee monipuolisesti liikunnan ja hyvinvoinnin saralla.Asiasanat: hyvinvointi, tarinat, elämänlaatu, henkinen hyvinvointi, fyysinen hyvinvointi, terveys, onnellisuus, elämänhallinta, hyvinvointikirjat, terveyskirjat, elämäntaidot, itsensä kehittäminen, henkilökohtainen kasvu, hyvinvointitarinat, hyvinvointioppaat, terveysvinkit, elämäntyyli, mielen hyvinvointi, hyvinvointikertomukset, terveysneuvot, terveelliset elämäntavat, hyvinvointiajattelu, terveyden edistäminen, itsetuntemus, terveysvinkit, elämänhallinta, terveyskirjallisuus, onnellisuustarinat, terveydenhoito, hyvinvoinnin opetus, terveys ja hyvinvointi, elämäntaitokirjallisuus, henkisen tasapainon löytäminen, hyvän elämän periaatteet, terveellinen elämäntyyli, terveydenhuolto, terveelliset elämäntavat, terveellinen ruokavalio, hyvinvointi ja terveys, itsehoito, terveysnäkökulma, terveelliset elämäntavat, hyvinvointitieto, terveellinen elämä, hyvinvointi ja elämänlaatu, terveysvinkit, terveyden edistäminen, hyvän olon periaatteet, henkinen hyvinvointi, terveelliset elämäntavat, terveysneuvot, mielen tasapaino, hyvinvointioppaat, terveyskirjallisuus, elämäntaito, terveelliset elämäntavat, hyvinvointiajattelu, terveyden edistäminen, hyvinvointikertomukset, terveysvinkit, elämänhallinta, terveyskirjallisuus, onnellisuustarinat, terveydenhoito, hyvinvoinnin opetus, terveys ja hyvinvointi, elämäntaitokirjallisuus, henkisen tasapainon löytäminen, hyvän elämän periaatteet, terveellinen elämäntyyli, terveydenhuolto, terveelliset elämäntavat, terveellinen ruokavalio, hyvinvointi ja terveys, itsehoito, terveysnäkökulma, terveelliset elämäntavat, hyvinvointitieto, terveellinen elämä, hyvinvointi ja elämänlaatu, paula koivuniemi, olli lindholm, redrama, danny, ilkka lipsanen, laura voutilainen, jore marjaranta, hjallis harkimo, leo-pekka tähti, kalle palander, makwan amirkhani, vesa keskinen, saimi hoyer, aira samulin, antti luusuaniemi, jorma uotinen, haastattelu, hyvinvointi, hyvä elämä, viisaus, onni, onnellisuus, elämäntapa, elämänmuutos, elämänhallintaKatso myös muut myynnissä olevat edulliset kirjat ja lehdet!Samoilla 6,90 postikuluilla niin monta kirjaa kuin haluat!

Maailman ja oman yhteiskuntamme haasteet kutsuvat elämään uudella tavalla. Paremman elämän luomista auttaa tieto, jota olemme juuri nyt hankkimassa yksilön ja hänen kontekstinsa vuorovaikutuksesta.Painopiste on siirtynyt ihmisen yksinäisestä kamppailusta paremmin toimiviin laumoihin ja inspiroivaan ympäristöön. Rakenteilla on organisaatioita, jotka nostavat ja elvyttävät jäseniään.Parempaan minäänkin pääsee kahta reittiä. Voimme suoraan kohentaa elämäntapojamme ja asenteitamme, mutta voimme myös muuttaa ympäröivää maailmaa, kunnes se muuttaa meidät. Mahdollisuuksia on yhtä monia kuin toteuttajiakin, eikä yksi koko sovi kenellekään.Nouto tai 6 euron postit.

Jenny Belitz-Henriksson on suosittu hyvinvointibloggaaja ja liikunnanohjaaja. Huippusuosittu sisäinen voima! Kirja tarjoaa lukijalle mahdollisuuden saada tukea kasvuun kohti ihmistä, joka haluaa olla. Kirja on kovakantinen ja uuden veroinen ei siis käytetty ollenkaan. Hinta 13 euroa

Kaksi uudenveroista kovakantista kirjaa.Postikulut lisätään hintaan, tai nouto: Asikkalankatu, LahtiKuntonsa puolesta nämä käy vaikkapa joululahjaksi, yhdessä tai erikseen:2eKIINTEISTÖKUNINGATAR (2015), Merja AsikainenMiten on mahdollista muutamassa vuodessa nousta suomalaisen liike-elämän vahvaksi toimijaksi ja tehdä koko elämästään itsensä näköinen? Kaisa Liski tietää tavat, joilla elämä otetaan haltuun ja siitä muovataan mieleistä. 220 sivua.---5ePIIRUN VERRAN PAREMPAA (2018), Serko RantanenOlipa kyseessä sitten purkkihernekeitto, makaroonilaatikko tai lihapullat - niitäkin kokkaamalla voi nousta arjen yläpuolelle. Keitiömestari ja tv-kokki Serko Rantanen opastaa uutuuskirjassaan Piirun verran parempaa, miten pienillä oivalluksilla ja nikseillä tutuista ja uusista aterioista tehdään piirun verran parempia. Loraus ruskistettua voita oikealla hetkellä, tujaus timjamia, ranskankermaa tai bataattia oikeaan kohtaan voi muuttaa - no oikeastaan koko elämän.149 sivua.

Kodin Uusi Lääkärikirja p.2006, s.1327, lähes 6000 aakkosellista hakusanaa: oireet, sairaudet, tutkimukset ja hoidot -- Tasainen verensokeri - Parempi terveys p.2008, s.256. Helppo tapa pudottaa painoa ja saada puhtia elämään -- Myydään yhdessä hintaan 4e.

Kirja, jonka avulla opit hallitsemaan paremmin elämääsi. Liikuntarutiinit, riittävä lepo ja arkiaktiivisuus sekä ravitseva, monipuolinen ruokafilosofia ovat avaimet parempaan oloon ja kuntoon!Hyvän ja tasapainoisen ruokarytmin takana ovat rutiinit ja helppous. Syömisen ei pidä aiheuttaa minkäänlaista stressiä, nälkää ei saa nähdä ja ruoan pitää maistua.Martina Aitolehti on kahden lapsen äiti, inspiroiva valmentaja ja värikäs mediapersoona. Martinan supersuositut valmennukset ovat liikuttaneet ja auttaneet tuhansia ja tuhansia ihmisiä.Hyväkuntoinen kovakantinen kirja.Fitra 2020.Postikulut 3,40.Ei noutoa.

R. H. Oittinen, Sakari Kiuru, Olavi Hurri & Viljo Ripatti (toim.): Parempaa etsimässäAlaotsikko: Yrjö Kallisen täyttäessä 80 vuotta 15.6.1966Kustantaja: TammiKieli: SuomiPainovuosi: 1966Sivumäärä: 183Sidonta: Nidottu, pehmeäkantinenKunto: TyydyttäväMuuta: Kansissa kulumaa ja nuhruisuuttaAsiasanat: Rauhanfilosofia, Henkinen kasvu, Ihmisoikeudet, Yhteiskunnallinen vaikuttaminen, Pasifismi, Elämäkerta, Ajattelijat Suomessa, Poliittinen historia, Henkilöhistoria, Filosofiset teokset, Rauhanliike, Sosiaalinen oikeudenmukaisuus, Henkisyys, Elämänfilosofia, Yhteiskuntakritiikki, Inhimilliset arvot, Aktivismi, Itsetutkiskelu, Kirjallisuus ja politiikka, Sivistys, Eettiset pohdinnat, Yhteiskunnalliset aatteet, Kulttuurihistoria, Ihmiskuva, Yksilön vastuu, Ajatuksen voima, Sodanvastaisuus, Ihanteet ja todellisuus, Vapaus, Sisäinen rauha, Elämän tarkoitus, Oikeudenmukaisuus, Sivistys ja kasvatus, Yhteiskunnalliset muutokset, Ihmisenä olemisen taide, Henkilökohtainen kehitys, Yhteisöllisyys, Historialliset henkilöt, Suomen historia, Sosialismi, Kansainvälinen rauhanliike, Henkinen vapaus, Demokratia, Omantunnon vapaus, Etiikka, Filosofia ja elämä, Henkisen elämän merkitys, Yhteiskunnallinen dialogi, Ihmisoikeustaistelu, Vastarinta, Humanismi, Morfologinen elämäkerta, Vuorovaikutus ja ymmärrys, Intellektuellit Suomessa, Elämänarvot, Itsensä kehittäminen, Kansalaisvaikuttaminen, Rauhanaktivismi, Oikeudenmukainen yhteiskunta, Henkilökohtaiset muistelmat, Rauhan ja konfliktin tutkimus, Elämänpolku, Filosofinen tutkimus, Yhteiskunnalliset näkemykset, Yksilön ja yhteiskunnan suhde, Arvojen pohdinta, Vastuu ja valinnat, Rauhanaate, Elämänviisaus, Yhteiskunnalliset haasteet, Itseymmärrys, Henkisen kasvun matka, Ajattelun vapaus, Filosofinen elämänkatsomus, Kansalaisyhteiskunta, Henkilöhistorian vaikutus, Rauhan puolesta, Yhteiskunnallinen vastuu, Ajankohtaiset yhteiskunnalliset kysymykset, Sodan vastustaminen, Henkilökohtainen filosofia, Yhteiskunnallinen keskustelu, Arvokeskustelu, Elämän merkityksellisyys, Rauhan rakentaminen, Yhteiskunnallinen oikeudenmukaisuus, Henkilökohtaiset näkemykset ja kokemukset, Rauhan edistäminen, työväen sivistysliitto TSL, 1886-1976, työväenkulttuuri, pasifismi, kaunokirjallisuus, suomenkielinen kirjallisuus, esseet, suomen kieli, setlementtiliike, osuustoiminta, työväenliike, arbetarkultur, pacifism, skönlitteratur, litteratur på finska, essäer, finska, settlementsrörelsen, kooperation, arbetarrörelsen, Katso myös muut myynnissä olevat edulliset kirjat ja lehdet!Samoilla 6,90 postikuluilla niin monta kirjaa kuin haluat!

Juha Pihkala & Esko Valtaoja: Elämän merkityksen jäljilläAlaotsikko: KeskustelukirjeitäISBN: 9789523750944Kustantaja: MinervaKieli: SuomiPainovuosi: 2020, 2. painosSivumäärä: 290.Sidonta: Sidottu, kovakantinen.Kunto: Hyvä.Muuta: Kansissa pientä kulumaa ja nuhruisuuttaKaksi erilaisesta maailmankatsomuksesta nousevaa vaikuttajaa, emeritukset piispa ja tähtitieteen professori, ryhtyvät jälleen kirjeenvaihtoon.Valtaoja ja Pihkala aloittivat keskustelun uskon ja tieteen välisestä suhteesta vuonna 2004 arvostelu- ja myyntimenestyksellä Nurkkaan ajattelu Jumala, sitä seurasi suosittu Tiedän uskovani uskon tietäväni vuonna 2010.Sopupeliin ei suostuta kolmannessakaan osassa. Kirjeenvaihto etenee tasaväkisenä, sanan säilä heiluu ajoittain terävänä, välillä keskustelijat ajautuvat umpikujaan, ymmärtävät toisiaan väärin ja ärsyyntyvätkin. Näyttää jo siltä, että yhteistä siltaa kahden erilaisen katsomuksen välille on mahdotonta rakentaa.Ja siitä juuri tässä kirjassa on kysymys: katsomukseltaan erilaisten ihmisten rajojen ylittämisen vaikeudesta ja samalla sen välttämättömyydestä maailman tulevaisuuden vuoksi.Tästä molemmat kirjoittajat ovat yhtä mieltä: siltojen rakentaminen edellyttää myötätuntoista asennetta toista maailmankatsomusta edustavan ajatuksiin, mutta myös omien heikkojen kohtiensa tunnustamista, siis perinteistä nöyryyden hyvettä.Kirjeissä pureudutaan mm. seuraaviin kysymyksiin: Miten kirkolla tätä nykyä menee, entä tieteellä? Millainen maailma olisi ilman uskontoja parempi vai pahempi? Miten he näkevät vanhuuden ja kuoleman?Asiasanat: keskustelukirjeet, filosofiset keskustelut, eksistentialismi, henkilökohtainen kasvu, elämän tarkoitus, maailmankuva, humanismi, tieteelliset näkökulmat, henkiset pohdinnat, elämänfilosofia, ihmisen olemassaolo, tieteen ja uskonnon suhde, ihmisen merkitys, eksistenssi, elämän tarkoituksen etsiminen, elämänfilosofiset näkemykset, maailmankatsomus, hengelliset pohdinnat, ihmisen henkinen kasvu, tieteellinen maailmankuva, uskonto, tieteen rooli, hengellinen merkitys, henkilökohtaiset pohdinnat, elämän syvyys, ihmiselämän tarkoitus, maailmankuvan pohdinta, eksistentiaaliset kysymykset, tieteellinen maailmankatsomus, hengelliset arvot, filosofiset pohdinnat, tieteellinen tiede, uskonnolliset näkökulmat, elämän pohdinta, hengellinen kasvu, eksistentialistiset teoriat, elämän tarkoituksen merkitys, tieteen ja uskonnon yhteentörmäys, henkilökohtainen merkitys, elämän merkityksen etsintä, tieteen vaikutus, hengelliset näkemykset, maailmankuvan tarkastelu, eksistentiaaliset kysymykset, tieteellinen maailmankuva, uskonnon merkitys, henkilökohtainen kasvu, elämänfilosofia, tieteellinen näkökulma, hengellinen oivallus, elämän tarkoitus, filosofiset näkemykset, uskonnolliset arvot, henkiset pohdinnat, tieteelliset pohdinnat, eksistentialistiset teoriat, elämän merkitys, maailmankuvan pohdinta, henkiset arvot, elämänfilosofiset pohdinnat, tieteelliset näkökulmat, eksistentialistiset näkemykset, elämän tarkoituksen etsiminen, hengellinen merkitys, filosofiset pohdinnat, tieteellinen tiede, uskonnolliset näkökulmat, elämänfilosofinen näkemys, eksistentialismi, elämän pohdinta, hengellinen kasvu, tieteellinen maailmankatsomus, Pihkala, Juha. Valtaoja, Esko. piispat. piispa. teologi. teologia. tieteentekijät. professorit. kirjeenvaihto. usko. tieto. tiede. uskonto ja uskonnot. kristinusko. kristillinen. maailmankatsomus. elämänkatsomus. biskopar. professorer. brevväxling. tro. kunskap. vetenskap. religion och religioner. världsåskådning. livsåskådningKatso myös muut myynnissä olevat edulliset kirjat ja lehdet!Samoilla 6,90 postikuluilla niin monta kirjaa kuin haluat!

Juha Pihkala & Esko Valtaoja: Elämän merkityksen jäljilläAlaotsikko: KeskustelukirjeitäISBN: 9789523750944Kustantaja: MinervaKieli: SuomiPainovuosi: 2020, 2. painosSivumäärä: 290Sidonta: Sidottu, kovakantinenKunto: Hyvä.Muuta: Kansissa pientä kulumaa ja nuhruisuuttaKaksi erilaisesta maailmankatsomuksesta nousevaa vaikuttajaa, emeritukset piispa ja tähtitieteen professori, ryhtyvät jälleen kirjeenvaihtoon.Valtaoja ja Pihkala aloittivat keskustelun uskon ja tieteen välisestä suhteesta vuonna 2004 arvostelu- ja myyntimenestyksellä Nurkkaan ajattelu Jumala, sitä seurasi suosittu Tiedän uskovani uskon tietäväni vuonna 2010.Sopupeliin ei suostuta kolmannessakaan osassa. Kirjeenvaihto etenee tasaväkisenä, sanan säilä heiluu ajoittain terävänä, välillä keskustelijat ajautuvat umpikujaan, ymmärtävät toisiaan väärin ja ärsyyntyvätkin. Näyttää jo siltä, että yhteistä siltaa kahden erilaisen katsomuksen välille on mahdotonta rakentaa.Ja siitä juuri tässä kirjassa on kysymys: katsomukseltaan erilaisten ihmisten rajojen ylittämisen vaikeudesta ja samalla sen välttämättömyydestä maailman tulevaisuuden vuoksi.Tästä molemmat kirjoittajat ovat yhtä mieltä: siltojen rakentaminen edellyttää myötätuntoista asennetta toista maailmankatsomusta edustavan ajatuksiin, mutta myös omien heikkojen kohtiensa tunnustamista, siis perinteistä nöyryyden hyvettä.Kirjeissä pureudutaan mm. seuraaviin kysymyksiin: Miten kirkolla tätä nykyä menee, entä tieteellä? Millainen maailma olisi ilman uskontoja parempi vai pahempi? Miten he näkevät vanhuuden ja kuoleman?Asiasanat: keskustelukirjeet, filosofiset keskustelut, eksistentialismi, henkilökohtainen kasvu, elämän tarkoitus, maailmankuva, humanismi, tieteelliset näkökulmat, henkiset pohdinnat, elämänfilosofia, ihmisen olemassaolo, tieteen ja uskonnon suhde, ihmisen merkitys, eksistenssi, elämän tarkoituksen etsiminen, elämänfilosofiset näkemykset, maailmankatsomus, hengelliset pohdinnat, ihmisen henkinen kasvu, tieteellinen maailmankuva, uskonto, tieteen rooli, hengellinen merkitys, henkilökohtaiset pohdinnat, elämän syvyys, ihmiselämän tarkoitus, maailmankuvan pohdinta, eksistentiaaliset kysymykset, tieteellinen maailmankatsomus, hengelliset arvot, filosofiset pohdinnat, tieteellinen tiede, uskonnolliset näkökulmat, elämän pohdinta, hengellinen kasvu, eksistentialistiset teoriat, elämän tarkoituksen merkitys, tieteen ja uskonnon yhteentörmäys, henkilökohtainen merkitys, elämän merkityksen etsintä, tieteen vaikutus, hengelliset näkemykset, maailmankuvan tarkastelu, eksistentiaaliset kysymykset, tieteellinen maailmankuva, uskonnon merkitys, henkilökohtainen kasvu, elämänfilosofia, tieteellinen näkökulma, hengellinen oivallus, elämän tarkoitus, filosofiset näkemykset, uskonnolliset arvot, henkiset pohdinnat, tieteelliset pohdinnat, eksistentialistiset teoriat, elämän merkitys, maailmankuvan pohdinta, henkiset arvot, elämänfilosofiset pohdinnat, tieteelliset näkökulmat, eksistentialistiset näkemykset, elämän tarkoituksen etsiminen, hengellinen merkitys, filosofiset pohdinnat, tieteellinen tiede, uskonnolliset näkökulmat, elämänfilosofinen näkemys, eksistentialismi, elämän pohdinta, hengellinen kasvu, tieteellinen maailmankatsomus, Pihkala, Juha. Valtaoja, Esko. piispat. piispa. teologi. teologia. tieteentekijät. professorit. kirjeenvaihto. usko. tieto. tiede. uskonto ja uskonnot. kristinusko. kristillinen. maailmankatsomus. elämänkatsomus. biskopar. professorer. brevväxling. tro. kunskap. vetenskap. religion och religioner. världsåskådning. livsåskådningKatso myös muut myynnissä olevat edulliset kirjat ja lehdet!Samoilla 6,90 postikuluilla niin monta kirjaa kuin haluat!