Haluatko panostaa terveyteen ja kokonaisvaltaiseen hyvinvointiisi vaikka aikataulu, etäisyydet tai terveydentilasi eivät mahdollista säännöllisiä käyntejä pilates- tai kuntosalilla? Haluaisitko tukea läheisesi kuntoutumista sairauden/onnettomuuden jälkeen? Tai jotta hän voisi kuntonsa ja terveytensä puolesta jatkaa kotona asumistaan mahdollisimman pitkään?Kotikäyttöön kehitetty, ammattilaitteisiin pohjautuva Supreme Pilates -laite sopii kaikille - kuntotasosta tai iästä riippumatta. Tällä studiotason laitteella voi tehdä pilatesharjoituksia oman aikataulun puitteissa, edistää yksilöllistä kuntoutumista säännöllisillä harjoituksilla tai tehdä lihaksistoa tasapainottavan oheistreenin lyhyessäkin välissä. Laitteen L-muoto mahdollistaa laajat ja monipuoliset liikkeet. Valittu vastustaso auttaa liikkeiden tekemistä ja tehostaa harjoituksia. Kaikki tämä vain muutaman studio/salitunnin hinnalla.Jo kerran viikossa tehtävä pilatesharjoittelu ylläpitää tutkitusti kehon lihaskuntoa. Edistymiseen tarvittaville kahdelle tai kolmelle harjoituskerralle viikossa on paljon helpompi löytää sopiva aikarako kun harjoitusympäristö on valmiiksi vieressä. Terveydelle tärkeät vahvistavat treenit on tehty kuin huomaamatta jo varhaisiltapäivään mennessä limittämällä yksittäisiä harjoituksia (etätyö)päivän lomaan! Pilates harjoittaa ja kiinteyttää koko vartaloa yksittäisten kehon osien sijasta. Laitepilates tehoaa sekä keholle tärkeisiin tukilihaksiin että vartalon lihasjumeihin. Senioreita laite auttaa ylläpitämään lihaskuntoa ja kehittämään tasapainoa, istumatyöläisille laitepilates on loistava tapa vahvistaa kehoa ja lajiurheilijalle lisätä kehon liikkuvuutta ja joustavuutta. Tulokset näkyvät ja tuntuvat niin ulkoisessa olemuksessa, ryhdissä ja vartalonhallinnassa kuin parantuneena kehotuntemuksena, hyvinvointina ja kokonaisvaltaisena terveytenä.Laitepaketti sisältää- Supreme Pilates -laitteen lisävarusteineen (niskatuki, alaselkätuki, puinen harjoittelutanko, kaksitasoiset vastusjouset)- Käyttöohjeet kahdella kielellä (suomi + english) - Monipuolisen tukimateriaalin (engl.kiel. / in english): * Havainnollisen liikekortiston vartalon ydintuen, lihasten ja liikeratojen aktvointiin * 2 eri tavoitteisiin tähtäävää viikko-ohjelmaa: 1) Kiinteytysohjelma 2) Painonhallintaohjelma * 2 harjoitus-DVDtä * Ruokavalio-oppaanPilates-laitteen kokoamiseen ei tarvita työkaluja. Pyörien ansiosta laitteen siirtäminen on helppoa. Taitettavuus ja kompakti koko mahdollistavat säilytyksen pienessä tilassa, esim. sängyn alla tai kaapissa.Laitteen koko: - Alusta 145 x 65 cm- Korkeus 140 cm- Säilytyskorkeus 13 cmLaatikon koko:- 155 x 75 x 17 cm- 25 kgBonuksena halutessasi - Hyppynaru aitoa nahkaa, puisilla kädensijoilla- 2 inspiroivaa hyvinvointikirjaa * Method Putkisto (Marja Putkisto) * Raxun rinnalla (Raakel Lignell, Patrik Borg)Oikean yläkulman linkistä (Ilmoittajan kaikki ilmoitukset) saatat löytää myös muita sinua mahdollisesti kiinnostavia tuotteita kurkkaa!Asiasanat: pilates pilateslaite kotipilates studiopilates pilatesharjoittelu pilatesharjoitukset tasapainoharjoittelu tasapainoharjoitukset tasapainotreeni lihasharjoittelu lihaskunto kuntoilu kuntoharjoittelu venyttely kiinteytys oheistreeni treeniohjelma terveys terveydenhoito ryhti vartalonhallinta painonhallinta kehonhoito hyvinvointi pilateskirja joululahja lahjaidea

Lisätiedot Apple Watch Series 7 (GPS) 45 mm keskiyön­sininen alumiinikuori ja keskiyönsininen urheiluranneke.Uusi, avaamaton. Sinetti paikoillaan. Täysi 12 kuukauden takuu.Normaalihinta uutena 468,90.Applen tuotekoodi: MKN53KS/AApple Watch Series 7 ominaisuudet:- Aina päällä olevassa Retina-näytössä on lähes 20 prosenttia enemmän näyttöalaa verrattuna Series 6:een. Näin kaikki sisältö entistä helpommin nähtävissä ja käytettävissä - Kaikkien aikojen iskunkestävin Apple Watchin etulasi, IP6X-pölytiiviys ja uinninkestävä rakenne- Seuraa veresi happitasoa tehokkaalla anturilla ja apilla- Ota EKG. Missä ja milloin vain- Vastaanota ilmoituksia matalasta ja korkeasta sykkeestä sekä epäsäännöllisestä rytmistä - Keskity käsillä olevaan hetkeen Mindfulness-apin avulla ja saavuta nukkumistavoiteesi Uni-apilla- Seuraa uusia taiji- ja pilates-treenejä aiempien suosikkiesi, kuten juoksemisen, joogan, uinnin ja tanssin ohella- Seuraa päivittäistä aktiivisuuttasi Apple Watchissa ja katsele omaa kehitystäsi iPhonen Kuntoilu- apissa- Synkkaa suosikkimusiikkiasi, podcasteja ja äänikirjoja- Maksa nopeasti ja turvallisesti suoraan ranteestasi Apple Paylla- Koko päivän kestävä akku ja entistä nopeampi lataus- watchOS 8:n mukana tulevat uudet treeni­tyypit, Mindfulness-appi, uusi Muotokuvat-kellotaulu ja Viestien parannuksetTilaa laite verkkokaupastamme. Katso myös muut koneet sivuiltamme ronkeli.com!Olemme tammikuussa 2017 perustettu käytettyjen Apple-tuotteiden nettikauppa ja huolto. Myymme tarkastetut ja huolletut iMacit, MacBookit, iPadit ja iPhonet takuulla! Meille voit myös tuoda oman laitteesi - pyydä hyvitysarvio. Nettitilauksen voit noutaa arkisin klo 10-17, tai voit tehdä tilauksen Postitse, www.ronkeli.com. Tuote verkkokaupassamme