Itseluottamus

kestomenestys mielessä

Niko Leppänen ym. : Itseluottamus (author), Leppänen, Niko (kirjoittaja.), Leppänen, Makke (kirjoittaja.), Ketola, Timo (kuvittaja.), Koskinen, Aleksi (valokuvaaja.), Viisas Elämä (kustantaja.)

Mikä on merkittävin tekijä huippusuoritusten, läpimurtojen ja kestomenestyksen takana? "Itseluottamus", vastaavat oman alansa huippuosaajat urheilijoista esiintyjiin ja johtajista startup-yrittäjiin. Itseluottamus on synnynnäinen ja luontainen ominaisuus, jota hyödynnämme vaivattomasti elämämme alkutaipaleella. Sitten huomaamme, ettei itseluottamus olekaan enää itsestään selvä perusta kaikelle toiminnalle. Itseluottamuksen puute näyttää olevan paitsi henkilökohtainen, myös kollektiivinen haaste suomalaisille. Mikä estää meitä kokemasta lapsuutemme rajatonta itseluottamusta myös aikuisena? Tämän kirjan tarkoitus on palauttaa luontainen ja ulkoisista tekijöistä, kuten onnistumisesta ja kehuista riippumaton itseluottamus purkamalla esteet sen tieltä. Kun päästämme irti ajatuksesta, jonka mukaan itseluottamus ja mentaalinen hyvinvointi olisivat ulkoisten tapahtumien tulosta, kestomenestys on väistämätöntä.

• Vaihtoehtoiset nimet: Kestomenestys mielessä
• Kieli: fi

Hyvinvointi ja psykologia1974/fin/fennica:17tavoitteetmålsättningarykl:17.31974/fin/fennica:159.92ykl:14.4menestyminenframgångitseluottamussjälvförtroendeitsetuntosjälvkänslaitsekasvatussjälvutvecklingpsyykkinen valmennuspsykisk träningkyvykkyysförmåga