Adalet Sarja 4 Kegel Balls silikonia

Uudet pallot saapuvat Adalet-perheeseen uudessa muodossa.Laadukkaimmasta silikonista valmistetut pallot sopivat täydellisesti emättimen lihasten harjoittamiseen turvallisesti ja tehokkaasti.Tässä sarjassa on 4 palloa, joista jokaisella on eri paino ja väri. Jokainen väri vastaa eri painoa, joten et erehdy ja ala harjoitella emättimen lihaksia tarpeidesi mukaan. Käytä palloja yhdessä pehmeän ja turvallisen silikoninauhan kanssa, josta voit yhdistää kaksi palloista toiveidesi ja tarpeidesi mukaan koko ajan.Mutta miksi on niin tärkeää treenata lantionpohjaa ja emättimen lihaksia? Lantionpohja ovat lihaksia, jotka tukevat lantioelimiemme painoa ja heikkenevät yleensä arkielämän tapahtumien, kuten raskauden, istumisen tai vaihdevuosien seurauksena.Harjoittelemalla nämä lihakset vahvistavat niitä, vältä niitä. ongelmia, kuten virtsan menetystä ja parantaa orgasmien laatua ja voimaa. Muista, että sinun on ensin puhdistettava pallot hyvällä lelupuhdistusaineella niiden käyttöiän optimoimiseksi.Jos olet aloittelija, suosittelemme käyttämään vaaleanpunaisia ja sinisiä palloja, vastaavasti 15 gr ja 25 gr. Makaa sängyllä tai matolla, missä viihtyy parhaiten, ja aseta pallot noin 2 cm:n päähän emättimestä työntämättä niitä kovin syvälle. Jos tarvitset, voit käyttää vesipohjaista liukastetta paremman kiinnityksen saavuttamiseksi. On erittäin tärkeää, että olet rentoutunut, hallitset hengitystäsi ja rentoudut emättimesi.Kun olet hallinnut kevyempiä palloja, voit lisätä painoa ja alkaa käyttää tummansinisiä ja vaaleanpunaisia, niin kunnes voit käyttää tummanvaaleanpunaista ja violettia. Adalet-pallojen eloisat värit ohjaavat sinua matkallasi lantion harjoittelun maailmassa. Varmistaaksesi pallon vaihdon, muista, että taakse jättämäsi pallo ei saa painaa sinulle mitään.Harjoitusten suorittaminen oikein edellyttää, että käyttöajat ovat tasaisia, ts. , jos teet 3 sekuntia supistuksia pallolla, sinun tulee levätä 3 sekuntia. Jos sinun täytyy levätä enemmän jokaisen supistuksen välillä, älä huoli, vaan varaa tarvitsemasi aika.On suositeltavaa tehdä 10 toiston sarja päivässä, mutta kuten olemme sanoneet, olet paikalla omaan tahtiin, pikkuhiljaa, kunnes saavutat 10 toistoa.Jotta Kegel-pallot säilytetään sopivassa paikassa, Adaletin mukana tulee kannellinen laatikko, joten voit pitää ne turvassa ja puhtaana ja käyttää niitä niin kauan kuin mahdollista.Käyttö:Kun pallo on emättimessä, supista lihaksesi (ikään kuin vähentäisit virtsan virtausta) ja yritä nostaa palloa li> Pidä supistusta 2-10 sekuntia (tarpeistasi riippuen) hengitä syvään Hengitä ulos ja supistu ja lepää samalla kun teet supistuksen li> Ominaisuudet:Kegel 4 Ball Set Pehmeä silikonijohto Laadukas silikoni Painoilmaisimen väri Silikonijohto Ergonominen muoto Helppo kiinnittää ja poistaa Vedenpitävä Halkaisija: 30 mmPesot:Vaaleanpunainen pallo: 15 gr Sininen pallo: 25 g Tummanvaaleanpunainen pallo: 35 g Violetti pallo: 55 g

19 €

Verkkokauppaan
CDON