Tasapainolauta aloittelijoille jaammattilaisille Käytännöllinentasapainotreeni on yksinkertainen harjoitteluväline koko vartalolle. Pelkästääntasapainottamalla lautasella vahvistat reisien, pakaran, vatsan jaselän lihaksia. Siksi tasapainolevy on loistava harjoitteluväline myös aloittelijoille.Liikkuvuuden ja tasapainon harjoitteleminen lautasella on yksinkertaisesti hauskatapa liikkua. Kokenut urheilija voi vaihdella harjoituksiaantekemällä punnerruksia ja kyykkyjä suoraan lautaselle.Pidä kiinni – esim. tuolin selkänojassa - ensimmäisellä käyttökerralla, kunnes oletlöyttänyt hyvän tasapainon laudalta. Tasapainon löytäminen on helpompaa, jos asetattasapainolevyn matolle. Lisäksi pehmeä pinta pidentäätasapainolautasi käyttöikää.

29,90