XQ Max Mini Body Shaper Bands 3 stk.

Tehokasta kotiharjoittelua · Useita vastustasoja · Hellävarainen nivelille · Helppo ottaa mukaan Tee treenistäsi yksinkertaista ja tehokasta kompakteilla, suljetuilla treeninauhoilla, jotka aktivoivat pakarat, lantion, jalat, hartiat ja keskivartalon. Mini Body Shaper Bands -vartalonmuokkausnauhat sopivat sekä aloittelijoille että edistyneille käyttäjille, ja eri vastustasot helpottavat harjoitusten mukauttamista omaan taitotasoosi – olitpa sitten lämmittelemässä, voimaharjoittelussa tai liikkuvuuden parantamisessa. Edut Useita vastustasoja, joten voit vaihdella intensiteettiä ja edetä turvallisesti. Hellävarainen nivelille ja jänteille – ihanteellinen aktivointiin, vakauteen ja tekniikkaharjoitteluun. Monipuolinen käyttö ala- ja ylävartalolle: pakarat, lantio, reidet, hartiat, selkä ja keskivartalo. Kompakti ja kevyt – täydellinen kotiharjoitteluun, toimistolle tai matkoille. Joustava ja mittansa säilyttävä materiaali, joka säilyttää elastisuutensa oikein käytettynä. Tuotteen käyttöohjeet Valitse vastustaso, jolla voit suorittaa harjoituksen hallitusti ja hyvällä tekniikalla. Aseta kuminauha harjoituksen edellyttämään kohtaan: polvien ylä-/alapuolelle, nilkkojen ympärille tai ranteiden ympärille. Tee 10–15 rauhallista toistoa sarjaa kohden ja pidä nauha jännittyneenä tasaisesti. Keskity vakaaseen keskivartaloon, tasaiseen hengitykseen ja täyteen liikeradaan selkääsi heiluttamatta. Lisää kuormitusta vähitellen valitsemalla vahvempi nauha, enemmän toistoja tai hitaampaa tahtia. Liikuntaideoita Pakarasilta, jossa on polvien yläpuolella oleva kuminauha pakaralihasten paremman aktivoinnin edistämiseksi. Kyykisty ja paina polvia kevyesti ulospäin vakauden ja polvihallinnan takaamiseksi. Sivuaskeleet/monsterikävelyt, joissa on tukikumit nilkkojen ympärillä tai polvien alla lantiolla ja reisissä. Seisomaiset jalan potkut taaksepäin (potkut) pakaroille ja takareisille. Olkapään ulkokierto kiertäjäkalvosimen ja olkapään vakauden edistämiseksi. Kasvojen vedot minikuminauhalla yläselän ja paremman ryhdin vahvistamiseksi. Huolto ja turvallisuus Pyyhi nauhat käytön jälkeen hieman kostealla liinalla ja anna niiden kuivua ilmassa. Säilytä kuivassa ja suojassa suoralta auringonvalolta ja lämmöltä säilyvyyden pidentämiseksi. Vältä kosketusta teräviin reunoihin ja koruihin, jotka voivat naarmuttaa tai lävistää materiaalia. Tarkista säännöllisesti kulumisen tai halkeamien varalta ja vaihda, jos kulumisen merkkejä on näkyvissä. Lopeta, kun tunnet kipua, äläkä venytä kuminauhaa pidemmälle kuin tuntuu luonnolliselta ja hallitulta. Jos sinulla on herkkä iho, voit asettaa teipin vaatteiden ulkopuolelle. Tekniset tiedot Tyyppi: Mini-lenkkimainen treenikuminauha koko kehon harjoitteluun. Vastus: Useita tasoja (kevyestä korkeaan intensiteettiin) etenemistä varten. Käyttö: Lämmittely, aktivointi, voima, vakaus ja liikkuvuus. Muoto: Kompakti ja matkaystävällinen muotoilu, joka vie vain vähän tilaa laukussasi.

6,75 €

Verkkokauppaan
Beautycos