XQ Max Elastikbånd Light Pink (U)

Kevyt vastus · Ihanteellinen aktivointiin ja liikkuvuuteen · Helppo ottaa mukaan Monipuolinen vaaleanpunaisen värinen vastuskuminauha sopii täydellisesti lämmittelyyn, tekniikkaharjoitteluun ja kevyeen voimaharjoitteluun. XQ Max -vastuskuminauha tarjoaa tasaisen ja hallitun vastuksen koko liikeradalla, jolloin voit tehokkaasti aktivoida lihaksesi rasittamatta niveliäsi tarpeettomasti. Vaalea väri osoittaa matalaa vastustasoa, joten se sopii erinomaisesti aloittelijoille, tauon jälkeen uudelleen aloittaville, liikkuvuusharjoitteluun ja paljon toistoja vaativiin harjoitteluihin. Edut Kevyt ja nivelille hellävarainen vastus – sopii hyvin lämmittelyyn ja tekniikan harjoitteluun. Monipuolinen treeni: jalat, pakarat, lantio, hartiat ja keskivartalo. Tasainen elastisuus hallittuja liikkeitä ja hyvää lihaskontaktia varten. Kompakti ja kevyt – ihanteellinen kotiin, toimistoon ja matkoille. Voidaan käyttää yksinään tai täydentää paino- ja kehonpainoharjoittelua. Tuotteen käyttöohjeet Aseta kuminauha harjoituksen mukaan: jalkojen/käsien ympärille tai pidä sitä käsissäsi. Säilytä neutraali vartalon asento ja jännitä nauhaa hieman ennen liikkeen aloittamista. Tee 10–20 kontrolloitua toistoa liikettä kohden, tarpeen mukaan 2–4 sarjaa. Säädä vaikeustasoa lisäämällä nauhan jännitystä, pidentämällä jännityksessäoloaikaa tai lisäämällä useampia sarjoja. Liikuntaideoita Kyykkyjä kevyellä ulospäin suuntautuvalla paineella polviin. Pakaralihasten aktivointia varten tarkoitettu pakarasilta. Sivu- ja hirviökävelyt lonkan ja jalkojen vahvistamiseksi. Olkapäiden ulkokierrokset. Seisten tehtävät soudut ja alasvedot yläselälle (pidä kuminauhaa käsissäsi). Huolto ja kestävyys Säilytä kuivassa ja poissa suorasta auringonvalosta ja lämmöstä. Pyyhi käytön jälkeen hieman kostealla liinalla ja anna kuivua ilmassa. Vältä kosketusta teräviin reunoihin ja koruihin repeämisriskin minimoimiseksi. Vinkki: Jos vastus tuntuu liian helpolta, voit lyhentää harjoitusmatkaa, hidastaa vauhtia tai yhdistää kuminauhan kehonpainoharjoituksiin saadaksesi lisähaastetta.

9,25 €

Verkkokauppaan
Beautycos